Técnicas de productividad y eficiencia con 40 horas laborales.

11 junio 2025

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Si eres dueño, director o responsable de una empresa, sabes que los retos no paran: los gastos suben, la economía aprieta y encima ahora hay que adaptarse a una nueva ley que reduce la jornada laboral a 40 horas por semana. En Occupational Health sabemos que el próximo reto más importante para las empresas es el de mantener la productividad y eficiencia con 40 horas laborales. Aquí te explicamos cómo lograrlo con estrategias que ya están funcionando en muchas empresas.


Qué está pasando con la jornada laboral en México


La reforma que busca reducir la jornada de 48 a 40 horas está sobre la mesa y su aprobación es cuestión de tiempo. Aunque la implementación será gradual hasta 2030, las grandes y medianas empresas tendrán solo unos meses para ajustarse.

Etapas de adaptación propuestas:


  • Empresas grandes: 6 meses
  • Empresas medianas: 1.5 años
  • Pequeñas: 2 años
  • Microempresas: hasta 3.5 años
Con esto queremos decir que es necesario actuar lo antes posible en implementar nuevas estrategias de trabajo, para que esta nueva reforma no solo no afecte a la productividad de tu empresa si no que le de una ventaja estratégica sobre la competencia que no se haya adaptado.

Por qué menos horas no significa menos resultados


No es tan simple cómo afirmar que si la gente trabaja menos, produce menos. Hay estudios recientes  que demuestran lo contrario. Cuando los empleados están menos cansados y menos estresados, trabajan mejor, se equivocan menos y rinden más.

La clave está en cómo se trabaja, no en cuánto se trabaja. Y ahí es donde entra la experiencia de Occupational Health, con soluciones pensadas para mantener tu empresa en forma cuidando la salud mental de tu equipo.

Fuentes:


1. Pencavel, J. (2014).

The Productivity of Working Hours (IZA Discussion Paper No. 8129). Institute for the Study of Labor (IZA).

"Este estudio demuestra que la productividad por hora trabajada disminuye al superar cierto umbral de horas semanales, y que trabajar más tiempo no implica necesariamente una mayor producción total."

2. Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). (s.f.).

Estrés laboral. Salud en Línea.
https://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/estres-laboral

El IMSS indica que el estrés laboral puede reducir la productividad en al menos un 25%, asociando directamente jornadas extensas con un rendimiento inferior.

Estrategias que realmente funcionan


Cuando se trata de adaptarse a una jornada laboral de 40 horas sin perder productividad, la salud mental de tus colaboradores juega un papel crucial. No basta con reorganizar tareas; necesitas cuidar el bienestar emocional de tu equipo para que rinda mejor y con menos desgaste.

1. Pausas activas y descansos estructurados

No es necesario trabajar sin parar para lograr resultados. Al contrario: implementar pausas breves durante la jornada ayuda a reducir la fatiga mental y mejora la concentración. 

2. Diagnósticos de riesgo psicosocial

No puedes mejorar lo que no conoces, es necesario realizar los estudios adecuados para identificar los factores de estrés y fatiga que están afectando a tu personal para posteriormente generar un plan de acción realista.


3. Talleres de resiliencia y gestión del tiempo

Cuando el tiempo de trabajo se reduce, la organización es clave. Nuestros talleres ayudan a tu equipo a enfocarse en lo importante, gestionar prioridades y trabajar con más tranquilidad, sin cargar con el estrés de "no me va a alcanzar el día".

4. Formación de mandos medios

Los supervisores tienen un impacto directo en el clima laboral. Si ellos saben detectar signos de agotamiento y fomentar un ambiente positivo, todo el equipo lo resiente para bien. sin embargo es muy importante capacitarlos en liderazgo saludable y manejo de equipos en transición.

En Occupational Health  entendemos que no es fácil implementar todas estás estrategias. A continuación te presentamos nuestros servicios que te ayudarán a adaptarte a la nueva normativa.

Te ayudamos a adaptarte al cambio cumpliendo con la NOM 035


Implementar la NOM-035 no solo te ayuda a cumplir con la ley, también es una herramienta poderosa para entender lo que realmente está afectando el rendimiento de tu equipo: el estrés, la fatiga, la mala comunicación o incluso el liderazgo deficiente.

Esta norma te da una estructura clara para diagnosticar, intervenir y mejorar el clima laboral. Y con ese conocimiento, podemos ayudarte a rediseñar horarios, distribuir mejor la carga de trabajo y capacitar a tus líderes para que impulsen equipos más eficientes.

En Occupational Health te ofrecemos una apoyo en la implementación de cada una de las etapas clave de la NOM- 035, las cuales son:

  • Identificación de factores de riesgo psicosocial
  • Evaluación del entorno organizacional
  • Diagnóstico psicosocial por niveles de riesgo
  • Diseño e implementación de acciones preventivas
  • Medidas correctivas y de control
  • Capacitación y sensibilización del personal
  • Comunicación interna de resultados y políticas
  • Seguimiento y mejora continua
     
En lugar de medir el trabajo por tiempo, lo medimos por resultados. Y ahí es donde ganamos con: reducción ausencias, rotación, y mayor productividad en cada hora además de una ventaja estratégica frente a la competencia.

Puedes Informarte más a detalle en nuestros servicios psicológicos para empresas

Convierte este reto en una oportunidad


Reducir la jornada no tiene por qué ser un dolor de cabeza. Con el enfoque correcto, puede ser justo lo que tu empresa necesita para mejorar. Este reto es la oportunidad perfecta para formar un equipo más motivado, con menos ausencias y mejores resultados en cada jornada.

Estaremos encantados de ayudarte a cumplir este objetivo, contáctanos y convierte este reto en una ventaja para tu empresa.



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