Cómo proteger sus ojos de lesiones en su entorno laboral

Consejos para prevenir enfermedades visuales

1. Trabajadores de oficina con uso habitual de pantallas: Se recomienda trabajar con la luz apropiada. Realizar pausas activas, es decir apartar la mirada durante 20 segundos cada 20 minutos. Parpadear con frecuencia para evitar irritación de ojos. Ajustar el brillo de la pantalla. Mantener una distancia mínima de 40 centímetros respecto al dispositivo.
2. Trabajadores a la intemperie: La exposición a agentes externos puede motivar la utilización de equipos de protección individual; tales como gafas, que solo aseguran los ojos, o pantallas, cuando además de los ojos también protege parte o la totalidad de la cara u otras zonas de la cabeza. La elección debe ser determinada dentro de la compañía por el riesgo al que se enfrente el trabajador.
3. Trabajadores industriales: Los ambientes de trabajo industriales son los lugares más propensos a sufrir lesiones oculares. Un correcto cuidado de los ojos en el trabajo será fundamental para evitar accidentes y por ello también se hace necesario el uso de equipos de protección, como los mencionados en el punto anterior, e incluso integrar equipo más especializado sobre todo en trabajos de soldadura, de radiación con láser o con otro tipo de agentes agresivos para los ojos.